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大暑来临,注意防暑降温哟●!

大暑来临,注意防暑降温哟●!

发布日期:2021-07-22 00:00:00 作者: 点击:

愿你眼中有美景,心中有清净


大暑是二十四节气之一,“小暑大暑,上蒸下煮”。大暑节气的到来,往往意味着“蒸煮模式”的开启,迎来了一年中最炎热的时候。40℃以上极端高温天气有可能经常出现,大家要当心身体和情绪“中暑”。在这个全年最热的时节里,更要保持心平气和哦●!

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今日10时50分
夏季的最后一个节气
“大暑”正式登场
最热的时候就要来啦●!

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逸联~新金汇为了确保车间员工的身心健康,入夏以来,公司想方设法改善大家的工作环境,给每位员工配备了藿香正气水、清凉油等近日,公司也为车间员工送来清凉解渴的酸梅汤、绿豆汤等冰镇饮料,并急公司所急,火速采购、紧急制作了大量冷饮。 

 炎炎夏日送清凉,丝丝关爱入心田,一碗碗看似平常的冷饮,却让大家感受到了丝丝清凉和滴滴关爱


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夏天来得那么的急,没几天人们便深刻的体会到什么叫酷热难耐了。2021欧洲杯预选赛比分做好防暑养生,期待一下热浪过去吧。

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注意夏季防暑

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高温防暑小常识

①  多喝水但口渴后不宜狂饮

应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后体内盐分丢失过多,不及时补充盐分,易使体内电解质比例失调,导致代谢紊乱。最好是温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。每天喝约1.5至2升水。

② 保持充足睡眠

充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

③ 不宜大量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,若大量饮酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

④ 平衡膳食

夏天出汗多、消耗大,多吃高蛋白易消化的东西,以及补充维生素,以满足人体的代谢需要。

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⑤ 忌受热后“快速冷却”

有的小伙伴脱离高温环境后喜欢开足空调吹冷风,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目●!

⑥ 室内外温差不宜太大

使用空调时,室内外温差不超过8度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

⑦ 可适当准备一些防暑药品

如藿香正气、十滴水、仁丹等。一旦周围有人发生中暑症状,应当立即将病人移到阴凉处,并保持周围通风;解开衣扣,用各种方法帮助身体散热;帮助服用解暑药物,并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识,如果症状没有减轻,应立即拨打救助电话。





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